Эффективность массажа

Эффективность массажа

Многие причины недомоганий связаны с современным способом жизни. Сидячая работа, минимум физических нагрузок, постоянные стрессы сопровождают по жизни большинство людей.

Естественно, прекрасным выходом из ситуации станет кардинальная смена образа жизни. Но, к сожалению, лишь немногие решаются на это. Есть и иной выход из ситуации — массаж воротниковой зоны, занятия в фитнес клубе. Простые техники позволят улучшить общее самочувствие и поспособствуют устранению болевого синдрома.

Эффективность массажа

Доказано, что даже одноразовое выполнение массажа головы и воротниковой зоны устраняют боль и позволяют расслабиться всем телом после трудного дня. Полный курс техники, который длиться 10 дней, поможет нормализовать сон, повысить работоспособность, улучшить кровообращение.

Эффективность массажа доказана клинически:

  • Легкое воздействие на мышечный каркас шеи расслабляет их. С помощью массажа полностью снимается чувство усталости и напряжения;
  • Повышенная циркуляция крови, обеспеченная действиями рук, способствует снятию болевого синдрома;
  • Расслабление мышц шеи открывает доступ крови к мозгу, питание которого становиться более интенсивным;
  • Улучшение работы внутренних систем. В шее скоплено огромное количество нервных окончаний, которые так или иначе принимают участие в работе определенной зоне. Их стимуляция способствует нормализации обменных процессов в организме.

Естественно эффективность массажа шеи и головы напрямую зависит от грамотности массажиста. Именно его правильные движения позволяют ощутить всю благодатную силу методики.

Кому полезен массаж

Классический массаж воротниковой зоны практически не имеет противопоказаний. Его назначают в любом возрасте. Детям с его помощью проводят коррекцию осанки. Сколиоз очень частое явление среди детей школьного возраста. Да это и неудивительно, ведь длительное и неправильное сидение за партой приводит к искривлению, которое часто начинается именно с шеи. Массаж – лучшее «снадобье» от сколиоза, помогающее укрепить еще несформированные мышцы.

В фитнес центре в Одессе можно записаться на однократный сеанс массажа. Но лучшим решением станет прохождение полного курса. При первом визите профессионал определит количество сеансов и назначит их в удобное для посетителя время. Обращайтесь, мы поможем забыть об усталости и боли, расслабиться и почувствовать всю красоту жизни без напряжения.

Добавить комментарий